De nos jours, un grand nombre de personnes sont déjà familières avec les produits à base de CBD à application topique, des produits utilisés sur la peau pour soulager les maux, les douleurs et les articulations douloureuses. Ceci dit, les personnes connaissant les produits à base de CBD sous forme de capsules ou de gélules sont bien moins nombreuses : quelle quantité pouvez-vous prendre, quand est-ce que vous pouvez les prendre et quelle est leur efficacité ?
Afin d’éviter toute confusion, nous pouvons d’abord examiner les différences entre le CBD dérivée du chanvre et la marijuana.
CBD est l’abréviation de cannabidiol. THC est l’abréviation de tétrahydrocannabinol, et cette dernière est la substance qui provoque l’effet de “plane” de la marijuana.
Le cannabidiol fait partie des centaines de substances appelées cannabinoïdes (dont le THC) que l’on retrouve dans les plantes faisant partie de la famille du cannabis. Le chanvre industriel est un membre de la famille du cannabis, mais la souche de chanvre à partir de laquelle le CBD est purifié a, à son origine, été développée pour avoir une forte teneur en fibres, et par coïncidence, les personnes en charge de la sélection ont fini par développer des plantes à forte teneur en CBD et à faible teneur en THC. Vous pouvez parler du chanvre comme d’un cousin du plant de marijuana, de la même manière que les tomates et les aubergines font partie de la famille des morelles. Ils appartiennent ainsi à la même famille mais sont des plantes assez différentes.
Il est important de remarquer qu’aux États-Unis, la loi stipule que le CBD dérivée du chanvre doit contenir moins de 0,3 % de THC. Il est également important de comprendre qu’il existe des différences majeures entre le THC et le CBD.
Différences entre le chanvre et la marijuana
Lorsqu’une personne prend une substance par voie orale, celle-ci passe par le système digestif. En termes d’actions, c’est très différent de ce qui se passe lorsque vous appliquez la même substance sur votre peau.
Il y a très peu d’effets indésirables connus concernant le CBD consommé sous forme de capsules, surtout si vous commencez bas et que vous augmentez doucement la dose.
L’effet secondaire le plus courant provoqué par le CBD reste une certaine envie de dormir ou somnolence. C’est pourquoi les premières fois que vous prenez du CBD devraient être à la maison et le soir, lorsque vous êtes sûr que cela ne posera pas de problème.
D’autres effets secondaires moins courants ont été répertoriés comme la sécheresse buccale, les nausées, la diarrhée et la baisse de la tension artérielle.
Les femmes enceintes ou qui allaitent ne doivent pas prendre de CBD, tout comme les enfants de moins de 18 ans. A l’heure actuelle, nous ne disposons tout simplement pas des recherches nécessaires pour être sûrs que le CBD est sans danger pour ces personnes.
Pourquoi quelqu’un prendrait-il des capsules à base de CBD ?
Les utilisations les plus courantes sont les suivantes :
La douleur, en particulier les douleurs liées à l’inflammation.
Pour commencer, vous devez toujours consulter votre médecin avant de prendre un médicament. Beaucoup de gens pensent que le CBD est naturel et donc automatiquement sûr. Il l’est majoritairement, mais comme vous le prenez comme un médicament, il peut interagir avec d’autres médicaments. Cela peut se produire lorsqu’un médicament que vous prenez est métabolisé par un système d’enzymes hépatiques connu sous le nom de cytochrome P450. Cela peut entraîner des variations du taux des autres médicaments dans le sang. Tout dépend évidemment du médicament en question. C’est une autre raison de commencer bas et d’augmenter doucement. Prendre du CBD de cette manière vous permet de faire cas de toute interaction avant que celle-ci ne devienne un problème.
Bien qu’il n’y ait que peu d’effets indésirables associés au CBD, il est important que vous connaissiez les quelques interactions susceptibles de se produire avec des médicaments délivrés sur ordonnance.
Le CBD peut interférer avec environ 25 % des médicaments existants. Si vous êtes sous traitement, parlez-en à votre médecin et/ou à votre pharmacien avant d’utiliser du CBD.
Le CBD peut augmenter les taux sanguins des :
Ensuite, n’oubliez pas de prendre du CBD en suivant bien les recommandations indiquées. Vous devriez être en mesure de ressentir un soulagement ou ses effets dans les 1 à 2 heures qui suivent la prise de capsules. Respectez la dose recommandée pendant au moins une à deux semaines et consultez votre médecin si vous pensez que vous avez besoin d’augmenter la dose. N’oubliez pas de toujours augmenter la dose en suivant les recommandations et d’augmenter la dose doucement. L’Arthritis Foundation recommande l’approche suivante :
Consultez votre médecin afin de fixer le dosage préférentiel. La plupart des capsules à base de CBD sont disponibles avec des doses allant de 5 à 50 mg environ, mais cela peut varier. Lisez attentivement l’étiquette pour déterminer la quantité de CBD, et uniquement de CBD, contenue dans le produit. Si vous n’êtes pas certain, appelez la société pour le savoir ! Les étiquettes peuvent être difficiles à lire et à comprendre, il vous faut être sûr de la quantité de CBD que vous prenez.
<h2 “marque”>Choisir une marque de CBD
La chose la plus importante pour trouver le meilleur produit d’huile de CBD est de vérifier la marque. Appelez l’entreprise et demandez les fiches de contrôle de qualité. A ce moment-là, vous recherchez la pureté et la qualité du produit. Les tests effectués par des laboratoires indépendants sont un bon moyen de déterminer ces deux points clés. Si une entreprise est disposée à faire tester son produit par un laboratoire indépendant (test par un tiers), vous pouvez être sûr que la qualité est bonne. Voyez ce que vous pouvez découvrir sur la réputation de l’entreprise. Les avis des acheteurs ne sont pas nécessairement fiables, alors il vous faudra trouver des informations indépendantes. Vérifiez bien que les producteurs utilisent l’extraction à l’éthanol ou au CO2, car l’extraction à l’aide de ces solvants produit du CBD plus sûr et plus pur. Lisez attentivement l’étiquette, en vérifiant si elle fournit des informations sur la quantité (en mg) de CBD contenue dans une capsule ou dans une portion individuelle. Certains produits peuvent indiquer “x mg de CBD par portion” et il se peut qu’une portion corresponde à 2 capsules. Si votre bouteille indique 10 mg par portion et que la portion correspond à 2 capsules, alors chaque capsule contient 5 mg de CBD.
Les produits à base de CBD peuvent être trouvés dans de nombreux magasins physiques et sur Internet. La meilleure façon de comparer les prix est de déterminer le prix par mg de CBD. Tout d’abord, prenez le prix total d’une bouteille de capsules et divisez-le par le nombre de capsules pour obtenir le prix d’une capsule. Par exemple, si un flacon de 30 capsules coûte 39 $, alors 39 $/30 = 1,30 $ par capsule. L’étiquette indique que chaque capsule contient 10 mg de CBD, donc 1,30/10 mg = 0,13 $ par mg de CBD.
De nombreux produits contiennent du “CBD à spectre complet” et ces produits contiennent souvent une grande quantité de CBD, souvent 500-1000 mg. Le terme “Spectre complet” fait référence au fait que l’extrait contient non seulement des cannabinoïdes, mais aussi d’autres substances végétales potentiellement bénéfiques telles que des terpènes, des flavonoïdes, des acides gras ainsi que bien d’autres composants retrouvés dans la plante. Il peut aussi contenir des quantités appréciables de THC et cette formulation peut être plus efficace pour certaines personnes. Cela représente un ensemble de connaissances qui n’a pas encore fait l’objet de recherches approfondies. Cela ne signifie PAS que le produit contient obligatoirement 500-1000 mg de CBD. Le flacon doit comporter une liste séparée indiquant la quantité de CBD contenue dans chaque capsule ou gélule.
Les formulations à large spectre contiennent tous les constituants végétaux mais pas de THC.
Un isolat de CBD contient du CBD pur. Ces formulations sont disponibles sous forme de gélules mais ont tendance à être sensiblement plus chères en raison du processus de purification requis pour obtenir de l’isolat de CBD. D’autre part, ces produits peuvent être plus faciles à utiliser car vous savez exactement quelle quantité de CBD se trouve dans chaque capsule, ce qui permet de déterminer plus facilement la quantité exacte dont vous avez besoin.
Les capsules et les gélules présentent certains avantages distincts par rapport à, par exemple, une huile ou une teinture de CBD administrée par voie orale.
Les capsules sont :
L’utilisation de CBD sous forme de capsules a de nombreux avantages et c’est peut-être la meilleure approche pour nombre d’entre vous. La qualité est importante, que vous preniez du CBD sous forme d’huile, de capsule ou à application topique. Vérifiez donc les tests effectués par les laboratoires indépendants, la manière dont le CBD est purifié et le prix par mg de CBD. Quelle que soit la forme de CBD que vous prenez, nous essaierons de vous fournir les informations les plus récentes à son sujet et nous vous présenterons aussi les produits de qualité, actuellement disponibles sur le marché.